Többféle sportot is űzhetünk közúton, mint például kerékpározás, görkorcsolyázás és futás. Az erre kijelölt útszakaszok általában aszfalttal vagy kaviccsal fedettek, így felületük súlyos sérüléseket okozhatnak. Kellő óvatossággal és védőfelszerelés használatával a balesetekből származó sérülések csökkenthetők. Bukósisak, könyökvédő, térdvédő nélkül azonban súlyos horzsolásokat szerezhetünk.
Ha aszfaltos úton esünk el, legtöbbször horzsolás keletkezik az adott testrészen. Jellemzően a végtagokat éri bántalom, mely azonnali ellátást igényel. A horzsolások kezelése kiemelkedő jelentőségű, ugyanis a nagy felületen történt bőrleválás fokozott fertőzésforrást jelent. A felső bőrréteg sérülésével a szennyeződések és kórokozók akár a véráramba is kerülhetnek, így szisztémás gyulladást okozhatnak. A mélyebb bőrrétegeket érintő horzsolás nagy fájdalommal jár, a vérzés azonban csekély mértékű.
Amennyiben baleset éri sportolás, vagy akár kinti tevékenység során, a horzsolás kezelését otthonában is elvégezheti. Első lépésként mossa meg kezeit, ugyanis a kézen lévő szennyeződések és kórokozók jelentős fertőzésveszélyt jelentenek. Ezt követően fertőtlenítse le a sérült terület környékét, a szennyeződéseket steril csipesszel távolítsa el a sebből. A sérülés fertőtlenítését óvatosan végezze, hogy ne fokozza a horzsolt felület mélységét, így a szövetek további károsodását! Alkalmazzon antibiotikum tartalmú kenőcsöt, mely elősegíti a gyulladás csökkentését! A sebet fedje be steril kötéssel, és ügyeljen a rendszeres kötéscserére és sebtisztításra. Amennyiben a sérülés olyan súlyos, hogy az izmok és csontok is érintetté válnak, úgy azonnal forduljon orvoshoz!
A *-al megjelölt mezők kitöltése kötelező
A *-al megjelölt mezők kitöltése kötelező
